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每個人或因經濟壓力、攝取太多咖啡因等原因影響睡眠品質，但你知道單身的人更容易睡好用不好覺嗎？英國有研究顯示，單身所引起的「孤獨感」，讓這些寂寞男女相較於有伴侶的人，竟高出10%機率睡不好覺，甚至還有研究指出，單身者機率罹患老年癡呆症的機率也比有伴侶的人更高。

《生命時報》報導，倫敦國王學院日前針對2232名18到19歲民眾的睡眠品質進行分析、研究，結果發現單身者相較有伴侶的人，高出10%的機率睡不好覺，使他們更容易出現白天疲勞、注意力不集中等現象。研究團隊認為，這是因為單身所引起的孤獨感，會讓人體分泌更多「應激激素」皮質醇，導致睡眠容易中斷；而有伴侶的人，則因為心裡獲得較多的安全感，從而獲得較好的睡眠品質。

此外，倫敦大學更在之後針對80萬名65歲老人進行一項研究，更發現單身和喪偶者，比有伴侶的人高出42%和20%的機率罹患老年癡呆症。研究人員認為，這是因為單身者較少參與社交活動，孤獨感強，使得身體狀況變差、精神不濟所致；而喪偶者則是因為伴侶逝世，承擔巨大壓力，影響反應能力，使得罹患老年痴呆症的風險上升。

不過離婚者對此研究不必太過憂慮，因為離婚者與孩子、朋友的接觸較多，罹患老年癡呆的風險並無恢復單身後增加。學者建議，單身的人應多參與社交活動，豐富自己生活、消除孤獨感。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 

 

 

 

「前蜘蛛人」安德魯加菲爾德，在新作《我要為你呼吸》中挑戰全身癱瘓的主角，僅靠著聲音與面部表情展現驚人演技實力，在各大國外影展中感動許多觀眾，連劇組人員都透露，常常在鏡頭前被安德魯的演技感動忍不住落淚，預言此片將令他二度入圍奧斯卡影帝。
 

 

 

《我要為你呼吸》由「好萊塢動態捕捉大師」安迪席克斯執導，安迪以《魔戒》系列的「咕嚕」以及《猩球崛起》系列的猩猩「凱薩」廣為人知，他甚至在《我》片仍忍不住戲癮，於彩蛋中演出安德魯的兒子。
 

安迪是以動態捕捉技術，演出安德魯剛出生的幼兒。安德魯表示當攝影機開拍時，安迪的表情立刻變成剛出生嬰孩的樣子，這讓他驚呆了！他說：「這是我第一次那麼近距離觀察安迪的演出，不過兩、三場戲結束後，我還是忍不住大笑，他居然真的變成我的兒子！」
 



▲安德魯加菲爾德（前）演出《我要為你呼吸》，很有機會再度入圍奧斯卡。（圖／甲上，2017.10.16）
 

《我要為你呼吸》描述羅賓卡文迪什（安德魯加菲爾德 飾），是個充滿魅力的高富帥，他結識年輕貌美的黛安娜（克萊兒芙伊 飾）並共結連理，就在黛安娜懷孕的同時，羅賓竟然罹患小兒麻痺症造成他頸部以下全身癱瘓，連呼吸都得倚靠機器，身心大受打擊的羅賓希望解脫一心求死，但是黛安娜卻堅持要羅賓和她一起陪伴兒子長大......。
 



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